如何预防“低头综合症”？
时间：2012-11-16 10:25:47
[导读]人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。如今年轻白领上班...
专家提醒：长期低头工作的人，睡眠枕头应该略低，以便头颈部肌肉处于中立位，使颈部肌肉比较放松，得到充分休息。如果颈部症状加重可适当进行推拿理疗，等治疗，以提高疗效，尽快恢复。
编辑：yuan4ren
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