食物也防病 盘点可以防病的食物
时间：2012-11-15 16:44:18
[导读]食物防病听起来不新鲜，可你知道众多食物中，哪些效果最佳吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病最佳食物。 牛肉最佳护发食品：牛...
菠菜
最佳保护视力食物：菠菜
美国国家卫生所的研究表明，菠菜等绿叶蔬菜中含有大量的叶黄素，常吃可以将导致视力恶化的眼部疾病减少43%。
编辑：yuan4ren
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