击退干眼症 眼睛“抗旱”秘籍

怎样给眼睛“抗旱”

自我判断干眼症

假如你对干眼症还不了解的话，那么你可以从感受去体会，看看自己是否有干眼症：

以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠再也不会有泪了，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

以前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在一觉醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛。

以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。

此外，干眼症的人，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

如果你出现这些明显的感受，当然会给自己的生活与工作带来不利。此时，你应该及时去医院检查，让专科医生确诊以防治。

干眼症的常见诱因

眼睛干燥，常常是有原因的，你不妨对照自己的情况，从以下几点找找原因：

1、患过一些疾病或曾外伤，导致眼部泪腺损伤、萎缩、腺管堵塞、眼睑缺损、闭合障碍。

2、年龄大了，性激素水平下降，致泪液分泌减少。

3、从事电脑工作或喜欢上网、玩电脑游戏，眼睛长时间看显示器，眨眼的次数减少，泪液蒸发快。

4、工作环境长年有空调干燥的环境，眼睛自然会干燥。

5、长期戴隐形眼镜。

6、做了准分子激光近视手术。

患了干眼症，应针对不同病因进行预防和治疗。

老年人干眼症如无其他明确原因可查，则应考虑性激素水平下降所致，应补充雌激素或雄激素。