气温骤降 准妈妈保暖穿衣要诀

避免使用暖宝宝

暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。因为如果孕妇使用"暖宝宝"这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

年轻准妈妈也可能得高血压

由于最近一段时间气温变化明显，吕齐秀发现患妊娠期高血压综合征的准妈妈明显增多，她说，最近只是刚见苗头，病症还不是很重，基本能在门诊解决，估计过一阵子会越来越多，而且一旦发病都需要住院治疗。

民间一直流行一种说法，就是高龄产妇比较容易患妊娠期高血压，对这种观点，吕齐秀并不支持。她说，目前来看，那些第一次怀宝宝，年纪很轻的准妈妈和高龄产妇一样，也非常容易得妊娠期高血压。另外，本来就有高血压病史，身材偏胖或者经检查营养不良的准妈妈们，也都比较容易得妊娠期高血压。

妊娠期高血压主要表现就是浮肿、血压高及蛋白尿，严重的还会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至抽搐和昏迷。有人可能会提出疑问了，怀孕到后期，大多数准妈妈不是都会出现浮肿的现象吗?吕齐秀说，同样是浮肿，但如果持续时间很长，而且不仅仅是双腿，连脸和手也有浮肿现象，那么最好到医院去检查一下，以规避风险。

多穿点衣服 还要心情愉快

妊娠期高血压不及时发现和治疗，对准妈妈和宝宝都会产生严重影响。对准妈妈来说，严重的妊娠期高血压可能导致全身器官受损，严重的还可能有生命危险。而对宝宝来讲，血压高，胎盘的供血就会不足，这个时候，宝宝很容易早产。

因此到了冬天，怀孕20周以后的准妈妈一定要保持开朗的心情，不要太紧张，也不要过于烦躁，这样对自己和宝宝有好处。天气骤冷，要注意及时添加衣服，虽然大腹便便了，体型很大，但还是要注意多穿点衣服，暖和一点，危险性就小一点。另外在这个时期，准妈妈还可以多补充一点钙。当然，最重要的还是定期到医院去检查，这样才能够及时掌握自己身体的状况。

经过检查如果确定是妊娠期综合征，孕妇最好是卧床休息，睡觉的时候尽量向左边侧身，以减轻子宫压迫下腔静脉。