吃货董璇的居家养生日记 以内养外美丽自然来

 董璇举家养生的一天

柠檬水

董璇说：“早晨起来，我第一件干的事就是烧水。然后喝一杯蜂蜜柠檬水。买一个柠檬每天挤，然后切一片然后放里面，然后做蜂蜜柠檬水，这个要每天坚持。”

早餐

自制的三明治，加入新鲜的生菜、番茄和黄瓜即可；不够吃的话，可以搭配一款从外面买回来的小面包。董璇还深谙牛奶美肤的功效。她认为，除了每天8杯水的保证，多喝牛奶也是靓颜的好方法。早餐自然少不了一杯鲜牛奶啦！