萌版漫画详解水果正确吃法

吃了那么多年水果，你确定你真的会吃水果吗？网上一组萌版漫画讲解水果正确吃法，一起来膜拜吧。

一、芒果-----------------------------------------------------

芒果　　

营养价值

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

减肥功效

中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是湿、痰、水滞所致，故芒果是减肥轻身之果品。芒果中含有大量的纤维，具有清肠胃的功效，可以排毒助减肥哦！