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2018年世锦赛健体冠军吴晨龙:健身这件事,磨练的越多,才能收获的越多!

时间:2019-01-15 23:18:21   来源:健身改变生活

[导读]hello,各位小伙伴们,大家好,我是赛普君!新的一年,新的开始,不知道各位小伙伴们在新的一年都立下了什么目标呢!而今天赛普君为大家介绍的小伙伴,在2018年里不仅实现了自己的目标,还为自己的祖国取得了一份璀璨的荣誉!他就是2018年世界健身锦标赛男子健体182CM以上组冠军,赛普健身冠军导师吴晨龙!

hello,各位小伙伴们,大家好,我是赛普君!

新的一年,新的开始,不知道各位小伙伴们在新的一年都立下了什么目标呢!

而今天赛普君为大家介绍的小伙伴,在2018年里不仅实现了自己的目标,还为自己的祖国取得了一份璀璨的荣誉!他就是2018年世界健身锦标赛男子健体182CM以上组冠军,赛普健身冠军导师吴晨龙!

在前不久结束的2018年舒华杯健身健美比赛上,吴晨龙再次揽下健体冠军奖牌一枚,这枚奖牌为吴晨龙的健体比赛生涯中,又增添了重重的一笔!但在吴晨龙看来,舒华杯夺冠固然是一次殊荣,而代表祖国站在世界的舞台上夺冠,才是真正的荣耀!当然他一开始不是这样的,任何冠军的背后都有一次次跌倒,然后再站起来...

“上天给你一颗糖,再狠狠拍一巴掌”

2013年偶然接触健身,就被健身深深的吸引住了,从那以后就开始了近乎“疯狂”的训练,经过了很长一段时间的训练以后,吴晨龙有了优于大部分人的好身材。到了2015年,练就一身好身材的吴晨龙第一次参加了一场比赛,竟然一举夺得那次比赛的组别冠军和全场冠军!

这让他欣喜的同时也开始自负,“健身比赛,不过如此嘛,随随便便就拿了一个冠军”,带着这样的心理,他报名参加了全国锦标赛,心想怎么着也能拿个前三吧,当宣布预赛结果的时候他还在沾沾自喜,可是冰冷的现实狠狠的还击了他,他没有通过预赛!

“大不了再爬起来”

这次的失利让吴晨龙认清楚了现实,自认为夺得冠军很容易,但其实他要走的路还有很远很远。从这以后他对自己的训练更加严格要求,在边工作边学习健身的过程中,他还会跟一些有经验的比赛选手交流比赛训练的心得。

就这样吴晨龙在一边工作一边训练一边学习的过程中度过了2年的时间!终于在2017年,默默付出的吴晨龙取得了全国冠军的优异成绩!

“自律到极致然后就能超越”

此后包揽国内大大小小的健体冠军,而在吴晨龙夺得冠军的背后,是一天又一天的重复训练,相同的食物、相同的重量、相同的动作、相同的间隔,精细到每分每秒每克!

正因为吴晨龙每日都是如此的严格要求自己,2017和2018才成为他突飞猛进的两年,一路过五关斩六将,从一个没有名气的健身小将,成长为代表祖国,站在世界舞台上夺冠的健体新星!在2018年世锦赛结束以后,赛普君有幸采访到了吴晨龙,让我们看看这位健体新星的赛后感受吧!

看过吴晨龙这位中国健体新星的故事和赛后采访,不知道小伙伴们会有什么样的感受呢!不过赛普君相信只要你看过文章后(也可能是看过荷尔蒙爆棚的照片),你也许会对世界冠军的训练计划充满疑惑,想急切的知道他是如何训练的!

编辑:alissa

关键字:吴晨龙健体冠军健身2018年训练比赛赛普君世锦赛自己

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